Los artículos que a continuación se mencionan son los mínimos recomendados por nutriólogos para alimentar a una familia de cuatro integrantes durante un mes.

• 4 kilos de frijol pinto.
• 2 kilos de avena en hojuela.
• 2 kilos de arroz blanco.
• 2 kilos de azúcar.
• 2 kilos de harina de maíz (Maseca).
• 2 kilos de harina de trigo.
• 2 litros de aceite comestible.
• 4 litros de leche.
• 16 latas de atún.
• 8 latas de ensalada de legumbres.
• 8 latas de sardina.
• 2 kilos de lenteja.
• 8 bolsas de pasta de coditos (200 gramos c/u).
• 8 paquetes de espagueti (200 gramos c/u).
• 8 unidades de puré de tomate.
• 4 piezas de jabón.

Sigue las siguientes instrucciones para realizar la entrega de tu despensa, recuerda que lo más importante es cuidar nuestra salud y la de los demás.

1.- Contacta a la familia que vas a adoptar antes de salir de tu casa.
2.- Planea muy bien tu salida para que adquieras la despensa y hagas la entrega en el mismo día, evita salir más de una vez de tu casa.
3.- Evita salir en horas pico.
4.- Desinfecta constantemente tus manos con gel de alta concentración de alcohol.
5.- Mantén siempre los protocolos de la sana distancia de un metro y medio con otras personas.
6.- Utiliza en todo momento guantes y cubre-bocas.
7.- Para entregar la despensa hazlo en la puerta del domicilio.
8.- Evita tener contacto físico con la familia, por la seguridad de ambos.
9.- Al regresar a tu casa procura tener un espacio para quitarte la ropa en la entrada. En este espacio también intenta desinfectar tu teléfono y llaves con cloro diluido o alcohol. Lava tus manos con jabón y agua tibia por al menos 20 segundos o en su caso báñate inmediatamente para desinfectar toda contaminación externa.

Las familias que se inscribieron al programa HOY POR SONORA: ADOPTA UNA FAMILIA, son personas que solicitaron su ayuda vía telefónica a la Secretaria de Desarrollo Social del Gobierno del Estado de Sonora (SEDESSON). Nos contaron su historia y automáticamente se ubicaron en nuestro mapa.

Es importante que sepas que NO se realizó un estudio socio-económico de estas familias, simplemente confiamos en su palabra para que sean beneficiarios y poder ayudarlos a mitigar los efectos de la cuarentena.